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很久沒有來GREEN & SAFE了。
會知道這家店,是因為當初想找有機食材,上網查了之後,才知道永豐餘在上海開了這家店,加上當時對上海還不熟,趁機來地鐵常熟路站附近散散步認識上海。還記得那次來點了一份義大利麵、一份沙拉、一杯美式咖啡,兩個人share,之後便去逛逛超市區賣了些什麼,初來到上海不久卻已經被上海的物價嚇得什麼都不敢買就離開了!但經過這幾年,再看看這裡的東西,覺得這價位非常合理,可見環境改變一個人的力量有多大!(點菸)

 

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門口的小桌子上就有菜單和鉛筆,拿好進去找到座位後坐下來慢慢看,菜單設計的好好看,有點捨不得用它點菜。

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寫好後到櫃檯點餐付完錢之後,拿到號碼牌回到座位等待餐點送來。週六的GREEN&SAFE非常熱鬧,特意選在下午四點多來用餐,想避開人潮,但還是幾乎客滿,只能找到大桌的座位,點餐的時候服務生還好心提醒我熱食都要等30至40分鐘。

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▲季節西蘭花色拉
在櫥窗挑選沙拉的時候就選定它了,好久沒吃到花椰菜,還可以一次吃到兩款,當然要點來吃。除了白色和綠色花椰菜,裡面還有油漬蕃茄、生菜和松子,調味清淡,吃起來很清爽。

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▲綠巨人&每日有機果汁
原本想點有機臍橙100%果汁,可惜沒有了,換成有鳯梨的每日有機果汁,酸酸甜甜的,很好喝!友人點的綠巨人也好喝,可惜沒有弄清楚是用哪幾種蔬菜一起打出來的,喝起來沒有草味喔!

果汁送上來不久,對面來了一對母子,小朋友應該也就小學一、二年級吧!一坐下就指著杯子問我們:『這是奶昔嗎?』
我回答:『這是果汁』
他說:『我還以為是奶昔呢!』
然後就顧著玩媽媽的手機,媽媽問他要吃什麼也不回答,小孩真是不受控制啊!

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▲波隆納家傳肉醬麵
麵的份量蠻多的,幸好我們兩個人分食。把起司粉和肉醬麵拌勻,先試了一小口肉醬,沒有肥肉,也不會太油太鹹,太喜歡了!

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▲煎西班牙伊比利黑豬頸肉排
本來以為肉醬麵會最後上,沒想到居然是豬頸肉!再多等五分鐘我就可以第一口先吃肉了,都怪自己忍不住⋯⋯
以往吃到的豬頸肉都是切片好的,看到這樣的肉排端上桌還以為是別人的,旁邊的檸檬也有烘烤過哦!

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吃下第一口之後,立刻大聲說:好好吃喔!
外層烤得酥脆,裡面軟嫰又帶有油脂,口感太棒了!跟以前吃過的大不相同,可能因為肉質本身就好,簡單的調味就非常美味,沾檸檬汁一起吃又是另一種風味!

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大桌大約可以坐八位大人,很適合朋友聚會,我們隔壁這桌是女人的聚會,大部份都帶著自己的孩子來,點了一整桌不同的餐點大家一起share,一次可以吃到很多樣料理,熱絡又溫馨。單獨來用餐也不用擔心,面對馬路的落地玻璃設計了一整排的高腳椅,自己一個人可以邊吃飯邊看書或者用電腦,享受不被打擾的悠閒時光。

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吃飽後發現沙拉區又出新菜,走近一看是迷你胡蘿蔔沙拉,有機胡蘿蔔不需要削皮,太方便了!沙拉其實可以加價再加肉類,只記得加18元可以加雞肉,還有其他兩種可以加價換購,下次來打算試一下。

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點餐收銀台的左邊有各式飲用水、果汁、甜點和水果,但不在菜單上,排隊等結帳的時候又臨時追加了一個雞蛋布丁。

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吃飽飯就可以好好逛逛有機超市啦!除了有烘焙麵包和甜點,還有各式各樣的肉類、海鮮、新鮮蔬果和醬料可以選購,冷凍櫃有各式方便料理,像是手工手餃、蔥油餅、煮好的各式湯底,讓忙碌的上班族回到家也可以簡單快速地好好吃一餐自家煮的餐點。

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超市也提供試吃品,這天試吃到來自雲南的藍莓和上面這款果汁,果汁整瓶放在冰桶裡面,冰冰涼涼的好好喝。

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一進門就可以感受到的異國風情,門外還有各式蔬果可以挑選,牛油果一顆才10元,要不是我們還要去其他地方,真想帶幾顆回家。

最近在實行消化道療癒飲食,不能大肆購買,但已經在心裡想好之後要再來吃飯買菜了,期待下次會有不一樣的東西可以買回家!



info.pngGREEN & SAFE(東平路店)
地址:上海市東平路6號(近衡山路)
 

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